Mutluluk Tuzagi

Bir ACT Kilavuzu: Stresi azaltmak, korkunun ustesinden gelmek ve tatminkar ve dolu bir hayat kurmak icin kendindeligi baz alan devrim niteliginde bir program Tartisma yaratan ama ufuk acan bu kisisel gelisim kitabinda Dr.Russ Harris(M.D.), milyonlarca insanin farkinda olmadan "Mutluluk Tuzagi"na nasil dustugunu ortaya koyuyor! Sonra da bati psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliginde yeni bir yaklasim araciligiyla, bu tuzaktan kurtulmanin etkili yontemlerini sunuyor.Bu sayfalarda:<br/>Stres ve kaygiyi azaltmanin,<br/>Korku, suphe ve guvensizligi asmanin,<br/>Aci veren duygu ve dusuncelerle basa cikmanin,<br/>Kendinizi baltalayan aliskanliklardan kurtulmanin,<br/>Isteki performansinizi ve is tatmininizi artirmanin,<br/>Daha tatmin edici iliskiler kurmanin ve her seyin otesinde,<br/>Zengin, dolu ve anlamli bir hayat kurabilmeninBilimsel olarak kanitlanmis yontemlerini ogreneceksiniz. 'Dr.Harris gecenin icine kuvvetli bir isik tutuyor. Yolculugunuzun tadini cikarin. Emin ellerdesiniz.' Steven Hayes cok satan zihninizden cikin, yasamaya baslayin kitabinin yazari...(Tanitim Bulteninden)Sayfa Sayisi: 384Baski Yili: 2016Dili: TurkceYayinevi: Litera