Yakin duygusal iliskiler kuramiyorsaniz, hayattan zevk alamiyorsaniz, uretken olamiyorsaniz, isinizde basarili degilseniz, bunlarin sebebi buyuk olcude strestir. Sagliginizla ilgili sikiyetleriniz varsa ve bu sikayetler 'tam bir hastalik' olarak teshis edilemiyorsa, hastalanmayi beklemeyin. Bu kitapta stresle basa cikabilmenin, stres altinda da basarili olabilmenin ve sagliginizi koruyabilmenin yollarini bulacaksiniz. Baltas'larin calismalari kendimizi de iceren "insan"la ilgili bir yigin perdeyi kalldiriyor karsimizda. Cetin Altan Baltas'larin kitabi cagdas insani biyolojik psikolojik, sosyolojik bilgilerin kavsak noktasina yakalayip inceliyor. Bekir Okur / Milliyet Sanat Baltas'larin bu calismalarinin, gunumuzun en buyuk dusmanini dost kilmakta bize yarari olacagi inancindayim. Bu kitap herkesin okuyup anlayabilecegi, boylece de uygulandigi oranda stresten kurtulma anahtari veren bir calisma. Dogan Hizlan / Hurriyet Soyut yaklasimlarin degil somut onerilerin ortaya kondugu kitapta, s
Bu kitap hakkında henüz gönderi yok. Uygulamada ilk paylaşan sen ol!
