Mutfak, ya?am denen mucizenin en önemli unsurlar?ndan biridir, çünkü nas?l beslendi?imiz bedenimizi ve ya?ama bak???m?z? etkiler. Denemedi?im Yol Kalmad? ve Sabr?m? Zorluyorsun kitaplar?n?n da yazar? olan Isabelle Filliozat, bu kitab?nda, fark?nda olmasak da ya?am?m?zda çok önemli bir yere sahip olan mutfa?? psikoloji, bireysel geli?im, spiritüalizm, sa?l?kl? beslenme, gastronomi, sosyoloji ve tarih gibi farkl? merceklerden inceleyerek bütünsel bir yakla??mla ele al?yor. Yemek yapmay? neden severiz? Ya da neden sevmeyiz?Mutfak bize aidiyet duygumuzu güçlendirebilece?imiz, kendimizi ifade edip geli?tirebilece?imiz bir ortam sunar m?? Mutfa?a bak???m?z e?imizle olan ili?kimizi olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebilir mi? Günümüz çocuklar?nda görmeye al??t???m?z öfke nöbetleri, isteklerinin gerçekle?memesine dayanamamak, depresyon, kayg?, dikkat eksikli?i gibi sorunlar?n nedenini biliyor musunuz?Alerjiler neden çok artt??Herkese uygun bir rejim var m?d?r?Dünya mutfa??na ait birbirinden lezzetli ve sa?l?kl? yemek tarifleri, gündelik i?lerinizle u?ra??rken bile gerçekle?tirebilece?iniz basit al??t?rmalar ve meditasyon tekniklerinin yan? s?ra yukar?daki sorular?n ve daha pek ço?unun cevab?n? bulabilece?iniz bu kitab? ba? ucunuzdan ve mutfa??n?z?n ba? kö?esinden ay?ramayacaks?n?z.(Tan?t?m Bülteninden)
Bu kitap hakkında henüz gönderi yok. Uygulamada ilk paylaşan sen ol!
