Ayşe Tolga

Ayşe Tolga, oyunculuk kariyerinin ardından beslenme, aromaterapi, farkındalık ve kişisel iyi oluş alanlarında eğitimler ve içerikler geliştiren Türk yazar ve girişimcidir. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin, düşünce, duygu, günlük alışkanlık ve hedefler arasındaki ilişkiyi yazarın “titreşim” kavramı çevresinde düzenleyen bir kişisel gelişim kitabıdır. Bereket Sende ise bereketi yalnız maddi kazançla sınırlamadan zaman, ilişki, üretkenlik ve paylaşma deneyimleriyle ele alır. Bu eserlerdeki enerji, frekans ve çekim dili, yazarın ruhsal ve metaforik öz-yardım çerçevesidir; fizik biliminin doğrulanmış bir modeli, klinik tedavi veya sonuç garantisi olarak sunulmamalıdır. Kitapların pratik değeri, okurun niyetlerini adlandırması, davranışlarını gözlemlemesi ve sürdürülebilir rutinler kurması için önerdikleri yazma ve farkındalık alıştırmalarında aranabilir. Sağlıkla ilgili uygulamalar gerektiğinde uzman değerlendirmesinin yerini tutmaz.