The Body Keeps the Score Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
HealthFitnessHealing

The Body Keeps the Score Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

by Bessel A. Van der Kolk

Publisher
Penguin Books
Pages
540
Language
English
Published
2015

Overview

<p><b>THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLD <p></b><b>'Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller' Judith Herman, author of <i>Trauma and Recovery</i></b> <p>The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body. <p><b>'Fascinating, hard to put down, and filled with powerful case histories. . . . the most important series of breakthroughs in mental health in the last thirty years' Norman Doidge, author of <i>The Brain that Changes Itself </i></b> <p><b>'An astonishing and important book. The trauma Bible. I cannot recommend it enough for anyone struggling with...well...anything' Tara Westover</b></p>

Posts about this book

2 posts from the Bookspace community

Ozkan Ates@ozkanates· 4mo🇹🇷

Beden Kayıt Tutar neden okunması gereken 10 kitaptan biri... Freud, psikoloji bilimini Batı'nın bakış açısı ile teorize etti. Jung ise bunun karşısına Doğu öğretisini koydu. Her ikisinin de karmaşık teorileri, konuşma ile tedavi üzerine odaklıydı. Sonraki yıllarda ise psikoloji, Doğu öğretisinin temeli olan iç gözleme, içsel yolculuğa doğru ilerleyecektir. Kitap, "bu budur, şu şudur" şeklinde bir kuram anlatmıyor. Tersine, yepyeni bir perspektifin doğumunu, çocukluğunu ve bugünkü etkin yetişkine dönüşümünü, tüm sürece bilfiil katılmış olan yazarın kariyer gelişimi üzerinden gün be gün izlettiriyor. Böylece ilk ve en basit sorulardan başlayıp günümüzün anlayışına ve çözümlerine adım adım ilerleyen kurgu, okura psikolojiyi kolayca ve derinlikli kavrama imkanı sunuyor.

6
Neslihan Ülkü@amazon77· 4mo🇹🇷

Çektiğimiz ıstırabın en önemli kaynağı kendimize söylediğimiz yalanlardır.

2

Ready to Meet Someone Who Reads Like You?